domingo, 21 de fevereiro de 2016

BOLO DE BANANA E MAÇÃ DIET

BOLO DE BANANA E MAÇÃ SEM AÇÚCAR
- 4 ovos
-3 bananas caturras bem maduras
-2 maçãs gala bem vermelhinhas picadas
- 400 g de aveia integral
-150 g de óleo
-100 g de castanha de caju triturada
- 200 g de passas sem sementes ,passadas na farinha de trigo.
-1 colher de sopa de açúcar Forno e Fogão Diet
- 1 colher de sopa de pó royal
- 1 pitada de sal.

 Como fazer:
 Bater os ovos com o óleo e o açúcar , as maçãs picadas com a casca, as bananas descascadas e a metade das passas. Acrescentar a aveia o restante das passas e o pó royal. Apenas misturar bem.
 Untar  uma forma inglesa com óleo e polvilhar com farinha de trigo.Forrar a forma e cobrir com um pouquinho de passas e castanhas.
Eu adoro!!!

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